（２）沢山あるダイエットから選ぶ方法

こんにちは！！はじめまして！！

“ダイエット情報”のアンテナをAUのように張りまくっている
ダイエッターKa（ケーエー）
と申します！！

ちょっと１週間ぐらい前になってしまいますが、

（１）沢山あるダイエットから選ぶ方法

で、どのダイエットを選んだら良いのか？？という話を少し話したけど覚えていますか？？

ダイエットを大きく分けると２つ！！

ズバリ！！お金が掛かるものか、掛からないものかです。

ダイエットにお金をかけたくない！！という人もいるかと思いますが、

僕の経験や考えから

ダイエットには、それなりのお金をかけた方がいい

と前回までにお伝えしました！！

ダイエットにお金をかけた方がいい３つの理由

ズバリ！！この３つです。

• １．ダイエットの「やる気」継続
• ２．太っていると食事にお金が掛かる
• ３．太っているとヤバい○○費

一つずつ説明しますね。

１．ダイエットの「やる気」継続

お金をかけていることで、ダイエットのやる気が出ます。

やる気になっていなくとも、やらないとモッタイナイという気持ちが勝ちます。

無理やり、自分を奮い立たせる感じですね。えぇ。

奮い立つと体重も落ちやすいし、体重が落ちると、自然とやる気につながります。

怠けたこと言うと、頑張らなくても体重が落ちやすいってのもありますね(笑)

お金をかけるったって、月に１万や２万もかける必要はないです（経験上）

に月に１０００円ぐらい、比較的少ないお金であっても、かけた方が絶対にいいです。

それがやる気につながりますから

２．太っていると食事にお金が掛かる

これは全員に当てはまらないとは思いますが、

僕タイプの「ご飯大好き人間」だととにかく食べることが大好きで、人の１．５倍は食べられます♪

でね、単純に食べる量が多いから食費はかさみますよね。

そして、外食もそうだけど、一般的な人よりもお金が掛かるわけなんです！

痩せることで、適正量の食事量になります。

そうすると確実にお財布から諭吉が減っていくことを防げます。（食べ物以外に使ったらあかんでｗ）

３．太っているとヤバい○○費

○○って何だと思います？？

若い人は分からないかも知れませんが、

そう。

医療費です。

これが意外とあなどってはいけないっす！！

２０代のうちは、まだ痩せたら大丈夫だよって医者から言われると思うけど

３０代以降になると、ほんっとやばいです。

医者から

「痩せないと死にますよ」

って真剣な顔で言われましたから(苦笑)

（※ 写真はイメージだけですｗ）

太っていることで、コレステロール値が高かったり、高血圧症とか、脂質が多かったりなっちゃうんですよ。

僕は最低、毎月４０００円ぐらいの医療費がかかっちゃってます。。。

コレステロールとかあ＠fapefjaetoとか。。。

まとめ

どうして、お金を少しでもかけた方がいいのか？という３つの理由について話しました。

• １．ダイエットの「やる気」継続
• ２．太っていると食事にお金が掛かる
• ３．太っているとヤバい○○費

財布と自分の将来と体重を真剣にかんがえて、いいバランスのところを決めてみてくださいね！！

僕の場合は、比較的値段が安めで効果があったダイエットと無料で出来るダイエットの組み合わせを実施しています。

それで、マイナス４、５キロ辺りをうろついています。停滞期だからね。

どんなダイエットをしているかはまた次回に！！

夏までにみんな頑張ろうね！！

かっこいい＆可愛い人間に戻ろうぜ☆

ぜひぜひ応援してね！！

ではでは！！